
I de blide yogavideoer vil du møde en blid og rolig yoga. De fleste kan være med.
Hvis du ikke er vant til at bruge kroppen – eller hvis du bare elsker at tage det langsomt (eller kunne tænke dig at lære at tage det langsomt), så er disse videoer for dig.
Du kan møde: Yin yoga, Kundalini yoga, Hatha yoga – og andre yogaudtryk – guidet blidt. Her har vi fokus på ro, nærvær og kropsfornemmelser.

For privacy reasons Vimeo needs your permission to be loaded. For more details, please see our Persondata.
I AcceptBlid yoga
Log ind for at se hele videoer. Er du medlem endnu? Bliv medlem her. Eller læs mere og prøv gratis Blid yoga med Helene Her.