Støttet Yin yoga op ad væg
Støttet Yin Yoga op ad væg – “Væg Yin, ro, støtte, stress”
Intro:
Velkommen til Indre ro ONLINE og yoga med Helene Lysekilde. Trænger du til at lade dig støtte? Så er denne video til dig.
Hvornår har du sidst ladet dig støtte – sådan rigtigt? I denne rolige yin sekvens op ad en væg kan du bare læne dig tilbage og tillade dig selv at blive støttet og båret. Det giver ekstra mulighed for at gå dybt, slippe og give efter. Eller hvad siger du?
Tip: Du skal bruge en væg.
Smagsprøve
For privacy reasons Vimeo needs your permission to be loaded. For more details, please see our Persondata.
I AcceptLise & Helene fortæller om medlemsuniverset
For privacy reasons Vimeo needs your permission to be loaded. For more details, please see our Persondata.
I Accept