Nyt 8-ugers hold med Mindfulness-baseret-stress-reduktion starter 17.september.
Slider

Mere indre ro

Har du brug for indre ro? Savner du et åndehul i en travl hverdag, og har du brug for at give slip på spændinger fysisk eller psykisk? Så er du kommet til det rette sted.

Indre ro har som målsætning at bidrage til dit velbefindende og give dig mere ro i din hverdag via terapi (hypnose/hypnoterapi og NLP coaching), yoga (hold eller individuelt), yogaterapi, meditation, mindfulness (MBSR), yogaophold (retreats), kurophold og spa.

Kommer du langvejs fra? I forbindelse med vores forskellige aktiviteter byder vi dig velkommen til at overnatte hos os i vores Bed and Breakfast (B&B). Vi bor centralt i Odense.

De timer, du bruger hos Indre ro, vil bidrage til fornyet ro, overskud og energi i din hverdag – hvilket kan være vanedannende.

Helene Lysekilde står klar til at byde dig velkommen i et terapeutisk forløb. Helene er uddannet på Hypnose Skolen/Psykoterapeut Akademiet en af Danmarks mest seriøse og førende uddannelser inden for hypnose.

Skolen er med i den eneste psykoterapeutiske registreringsordning hos Styrelsen for Patientsikkerhed (med titlen ”Reg. Psykoterapeut”), som administreres af den psykoterapeutiske brancheforening FADP. Dette betyder omfattende krav ift. uddannelse, kvalitet, supervision og egenterapi mv.

Helene er endvidere uddannet yogalærer fra Indien (AyurYoga Eco-Ashram), og har løbende videreuddannet sig i yoga (5 elementer yoga, yin yoga, klassisk yoga), terapi, hormon yoga terapi for kvinder, og meditation.

I forhold til yoga er Helene særligt optaget af yogaterapien, som hun gerne kombinerer med samtale og dybdeterapi (hypnose og NLP coaching) i ”få det bedre-pakker”.

Nye hold og aktiviteter fra august

Følg med i kalenderen og find nye skønne hold og aktiviteter fra august 2019.

Tilmeld nyhedsbrevet

Få spændende information om vores forskellige ydelser.

Hypnose hos Indre ro Odense

Terapi

Ønsker du at skabe en forandring? Indre ro tilbyder hypnose/hypnoterapi, NLP coaching, Få det bedre-pakker, Hormon yoga terapi, Yoga terapi samt Regressions- og spirituel terapi.

Hypnoseterapi hos Indre ro Odense

Behandlinger

Døjer du med stress, angst, lavt selvværd, tristhed, uro, ondt i maven m.m.? Hos Indre ro tilbyder vi en lang række behandlinger, teknikker og metoder, som kan hjælpe dig til at få det bedre.

Suna og yoga weekend med Indre ro

Hjertets vej

Start det nye år med at gå hjertets vej med dyb yoga, meditation, nye indsigter og wellness på Kur hotel Villa Fjordhøj 18-20 januar 2020.

Polterabend med spa, sauna og yoga hos Indre ro Odense

Privat event

Yoga, meditation eller spa. Et privat event er en nærværende oplevelse, hvor I og jeres velvære er i centrum. Private events afholdes bl.a. for virksomheder, jer på polterabend, som venindearrangement m.m.

MBSR Mindfulness fyn Indre ro

Workshops

Vi byder velkommen til en række workshops. Her fordyber vi os en halv dag eller mere. Vores workshops omhandler chakra arbejde, hot stone yoga, jordforbindekse, mindfulness og meget mere. Flere af vores workshops inkluderer spa og sauna.

Indre ro yogarejse Grækenland

Yogarejser og selvudvikling

Tag med Indre ro på ophold eller yogaretreat i Danmark eller udlandet. Du er også velkommen på dit helt personlige, skræddersyede yogaretreat eller kurterapeutiske ophold.