Blog & Podcasts

Magisk rødbedemarmelade – yogamarmelade fra Marokko

By |Blogindlæg, Hygge, yoga retreat, Yogarejse, Yogaretreat|

Kæreste du  Vil du smage en magisk rødbedemarmelade fra Marokko – delt mellem mødre og døtre i generationer, så læs videre. Du kan lave marmeladen året rundt. Selv lavede jeg den for at hjælpe julestemningen på vej, da jeg fik jeg lyst til at smage på magiske Marokko. [Læs mere]

Dreamy appelsinmarmelade – yogamarmelade fra Marokko

By |Blogindlæg, Hygge, yoga retreat, Yogarejse, Yogaretreat|

Kæreste du  Vil du smage en dreamy appelsinmarmelade fra Marokko – delt mellem mødre og døtre i generationer, så læs videre. Du kan lave appelsinmarmeladen året rundt. Jeg lavede den selv for at hjælpe julestemningen på vej efter en 14 dages yogarejse til Indien. Frem for at vente [Læs mere]

Ny bogbaby på vej – hvordan skal hun se ud?

By |Blogindlæg, Kunkurrence, Ny bog på vej, Selvudvikling, Yoga|

Jeg har bare sådan en glad følelse i maven. For JUHUUUUUU, nu varer det ikke så længe, før min nye bogbaby “Hvil i dig selv og din krop - Forløs spændinger og vrede med Yin og Kundalini yoga” udkommer. I bogen viser jeg dig, hvordan du kan [Læs mere]

Magi og hjerterum i Marokko

By |Blogindlæg, Selvudvikling, Yoga, yoga retreat, Yogarejse, Yogaretreat|

Der er hjerterum på Atlas Kasbah. Jeg ved ikke, hvordan du har det? Men efter Corona – og alt det, der ellers er sket – tager jeg ikke længere det at kunne rejse ud i verden – som jeg ellers har gjort hele livet – som den [Læs mere]

Er du vintertrist? Du er ikke alene…

By |Blogindlæg, depression, Handlingslammet, Meditation, Mindfulness, ONLINE, ONLINE undervisning, Selvudvikling, Stærke følelsesmæssige reaktioner|

Er du vintertrist, mut eller energiforladt? I vores LIVE stream  ”Er du vintertrist” torsdag d.1. december deler vi nogle helt konkrete redskaber, du kan bruge til at håndtere vintertristhed samt svære følelser i al almindelighed.  I denne blog deler vi desuden nogle af vores tips [Læs mere]

Mit ”hemmelige våben” er Yoga Nidra meditation

By |Blogindlæg, ONLINE undervisning, Selvudvikling, søvnbesvær|

Vær med når Lise deler sit ”hemmelige våben” til indre ro Hvor: LIVE hos Indre ro ONLINE Hvornår: 1. november kl. 19.00 – det er ganske gratis. Hvordan: Du modtager en mail med mødelink, når du tilmelder dig.  Løber du ind i træthed i løbet af dagen? [Læs mere]