6 08, 2021

Ny bog om vrede –en Indre ro bog

2021-08-25T14:27:44+00:00By |Hypnose, Meditation, Selvudvikling, Vrede, Yoga|

Den 27/8 - 2021 udkommer min nye bog … trommehvirvel … 🥁. Den hedder: Vrede en mulighed for forandring. En kærlig guide til at forløse din vrede og bruge den konstruktivt. Med metoder fra psykoterapi, NLP-coaching, mindfulness og Kundalini og Yin yoga. Det er en ny bog om vrede. [Læs mere]

28 05, 2021

Retraets og rejser, yoga og meditation  – vi har åbent – juhu

2021-05-28T12:08:00+00:00By |ONLINE undervisning, Selvudvikling, Yoga, yoga retreat, Yogarejse, Yogaretreat|

Retraets og rejser, yoga og meditation.  Vi har åbent igen for yoga, meditation, spa, samt retreats og rejser efter 5 måneders nedlukning af dele af huset. JUHU.... Vi har igen åbent for yoga, meditation, retreats og rejser   Jeg håber, at du trives i denne skønne forårstid – som heldigvis [Læs mere]

27 11, 2020

Har du spændingshovedpine?

2020-11-27T16:38:19+00:00By |Hypnose, ONLINE undervisning, spændingshovedpine, Yoga|

Har du spændingshovedpine? Så læs mere her!   Kæreste du Jeg håber, at du er ved godt mod trods den specielle tid vi lever i! Jeg finder selv glæde og ro i min daglige yoga- og meditationspraksis – og i disse tider – i at fordybe mig blandt andet [Læs mere]

23 11, 2020

Podcast: Hvorfor får vi spændingshovedpine?

2020-11-27T16:25:19+00:00By |Podcast, spændingshovedpine|

I denne Podcast interviewer jeg fysioterapeut Christian Bek om spændingshovedpine. Christian fortæller, at der endnu er meget vi ikke ved om spændingshovedpine. Christian fortæller om: Hvorfor vi får spændingshovedpine Hvad spændingshovedpine egentligt er Hvad vi selv kan gøre for at lindre og forebygge spændingshovedpine. Lyt til Podcasten eller læs [Læs mere]

20 07, 2020

Selvhypnose – den første af mange pakker

2020-07-21T13:50:47+00:00By |Hypnose, ONLINE undervisning, Selvudvikling|

Pakker til fordybelse Jeg har set så meget frem til at dele en af mine favoritmetoder med jer, nemlig selvhypnose. Selvhypnose er den første af mange ONLINE-pakker til fordybelse. Selvhypnose er i min verden et helt utroligt spændende emne. Derfor er selvhypnose det første emne, jeg vil dele med [Læs mere]

1 07, 2020

Find indre ro ONLINE

2020-07-06T15:33:13+00:00By |Hypnose, Meditation, ONLINE undervisning, Stress, Yoga|

Jeg går og er så glad for, at Indre ro ONLINE er blevet en realitet. Tak for alle jeres positive tilbagemeldinger og input! I dette blogindlæg fortæller jeg om mine egne tanker, overvejelser og erfaringer med at opnå indre ro via onlineløsninger, og hvad jeg ser, når jeg kigger [Læs mere]

2 06, 2020

En drøm bliver virkelighed…

2020-06-02T08:37:41+00:00By |Hypnose, Meditation, ONLINE undervisning, Yoga|

Jeg står på toppen af et bjerg med armene i vejret og JUBLER! For en drøm bliver virkelighed. En drøm jeg længe har haft… En drøm om at gøre indre ros yoga, meditation og hypnose endnu mere tilgængelig... Det er lykkes!  Inspirationen til Indre ro ONLINE stammer fra alle [Læs mere]

10 05, 2020

Vi har åbent med visse justeringer

2020-05-10T10:24:52+00:00By |Meditation, ONLINE undervisning, Yoga, yoga retreat|

Jeg håber, at du er ved at genfinde hverdagen og rytmen selv i denne udfordrende tid. At du har mulighed for at nyde forårssolen – samt at mere og mere vender tilbage til hverdagstilstand. Hos Indre ro har vi stadig gang i de fleste aktiviteter, og vi glæder os [Læs mere]

Go to Top