06aug
Sindsro
Hvordan får man sindsro? Her deler jeg en artikel om sindsro fra Magasinet “Liv og Sjæl” udgivet i august 2019. Artiklen er
Læs mere
20jun
Hvorfor er det så svært at ændre vaner?
Hvorfor er det egentligt så svært at ændre vaner og at forandre sig? Og hvordan kommer man i gang? En ting er
Læs mere
10maj
Hvad er forskellen på traumer og angst?
Et traume eller trauma kommer fra græsk og betyder et sår eller en skade. Sådan et sår kan være fysisk eller psykisk.
Læs mere
01mar
Yoga Nidra meditation
I denne blog vil jeg dele min begejstring for og erfaring med Yoga Nidra med dig. Sidst i bloggen finder du en
Læs mere
05feb
Overgangsalder med kroppens naturlige hormoner
Herunder deler jeg mine erfaringer som underviser i Hormon yoga. Jeg tilbyder løbende forløb i hormon yoga (SE HER) og tilbyder også
Læs mere
14nov
Kroppen kan heale sig selv
Her vil jeg dele mine tanker omkring, hvordan kroppen kan heale sig selv, samt hvordan denne evne kan understøttes via terapeutisk arbejde
Læs mere
14jul
Stærke følelsesmæssige reaktioner i forbindelse med yoga
– en mulighed for at blive fri. I den seneste tid har jeg oplevet, at nogle af mine yogaelever har haft stærke
Læs mere
10jun
Hvorfor tage på yoga retreat?
For mig er det at tage på yoga retreat altid en dyb rejse indad. Siden 2012 har jeg taget på yoga retreats
Læs mere
14maj
Tid til eksamen – og eksamensangst
Så er det ved at være eksamenstid, og mange henvender sig for at få bugt med deres eksamensskræk og angst via hypnose.
Læs mere
14maj
Sæson for flyskræk
Så er det forår igen, og det betyder, at flere og flere, der booker tid hos mig, ønsker at sige farvel til
Læs mere