Pga. EKSTRAORDINÆR interesse oprettes en ekstra rejse med ”Blid yoga og selvudvikling” i Grækenland i sep. 2019. Nu åben for booking.

Behandlinger i Odense

Behandlinger og terapi for angst, fobier, flyskræk, smerter, lavt selvværd, depression, smerter, overgangsalder, lavts selvværd, søvnmangel, afhængighed, sukkerafhængighed, på Fyn

Selvværd og selvtillid

Indre ro i Odense er klar til at hjælpe dig, der døjer med lavt selvværd og/eller selvtillid. Vi kan undersøge årsagen til dit problem, heale gamle traumer og skabe nye mere hensigtsmæssige overbevisninger – fx at du er god nok, som du er.

Behandlinger og terapi for angst, fobier, flyskræk, smerter, lavt selvværd, depression, smerter, overgangsalder, lavts selvværd, søvnmangel, afhængighed, sukkerafhængighed, på Fyn

Stress og udbrændthed

Få hjælp hos Indre ro. Vi kan undersøge årsagen til og niveauet af din stress og arbejde med at skabe en mere hensigtsmæssig hverdag for dig. Sammen mobiliserer vi nye ressourcer, skaber nye strategier og giver dig redskaber, som øger din ro og afspænding.

Behandlinger og terapi for angst, fobier, flyskræk, smerter, lavt selvværd, depression, smerter, overgangsalder, lavts selvværd, søvnmangel, afhængighed, sukkerafhængighed, på Fyn

Angst

Døjer du med angst? Angst kommer i mange former og udtryk. Angst kan have en stor og negativ indvirkning på livskvaliteten. Kom i dybden med din angst og lær nye redskaber og metoder til at håndtere den eller til helt at sige farvel til din angst.

Behandlinger og terapi for angst, fobier, flyskræk, smerter, lavt selvværd, depression, smerter, overgangsalder, lavts selvværd, søvnmangel, afhængighed, sukkerafhængighed, på Fyn

Fobier og frygt

Eksamensangst, flyskræk, klaustrofobi, m.m. Med hypnoterapi og NLP coaching kan vi vende tilbage til før traumet eller fobien – og genskabe den tilstand, du havde inden traumet eller fobien. Vi kan også løsne op for din følelsesmæssige reaktion.

Behandlinger og terapi for angst, fobier, flyskræk, smerter, lavt selvværd, depression, smerter, overgangsalder, lavts selvværd, søvnmangel, afhængighed, sukkerafhængighed, på Fyn

Smerter

Med hypnoterapien hos Indre ro kan vi fjerne, bedøve eller skrue ned for smerten – og via det terapeutiske arbejde kan vi behandle årsagen til dit problem. Du kan også lære at anvende selvhypnose, så du selv kan lindre dine smerter.

Behandlinger og terapi for angst, fobier, flyskræk, smerter, lavt selvværd, depression, smerter, overgangsalder, lavts selvværd, søvnmangel, afhængighed, sukkerafhængighed, på Fyn

Overgangsalder

Døjer du med symptomer på overgangsalder eller andre hormonelt betingede ubalancer? Via fx hormon yoga terapi kan du uden kunstige eller bioidentiske hormoner opnå hormonel balance og sige farvel til hedeture, tristhed, irritation og meget mere.

Behandlinger og terapi for angst, fobier, flyskræk, smerter, lavt selvværd, depression, smerter, overgangsalder, lavts selvværd, søvnmangel, afhængighed, sukkerafhængighed, på Fyn

Behandlinger generelt

I et terapeutisk forløb hos Indre ro i Odense kan du få hjælp til at: bryde med afhængighed, ændre vaner, slippe følelser (fx vrede og depression), nå dit mål og meget, meget mere.

Behandlinger og terapi for angst, fobier, flyskræk, smerter, lavt selvværd, depression, smerter, overgangsalder, lavts selvværd, søvnmangel, afhængighed, sukkerafhængighed, på Fyn

Søvnbesvær

Søvnmangel – søvnbesvær – søvnløshed. Uden din nattesøvn kan du mangle overskud, få en kortere lunte, blive deprimeret, trist og syg. Hos Indre ro behandler vi både symptomet og årsagen. Mange med søvnbesvær har også gavn af selvhypnose.

Behandlinger og terapi for angst, fobier, flyskræk, smerter, lavt selvværd, depression, smerter, overgangsalder, lavts selvværd, søvnmangel, afhængighed, sukkerafhængighed, på Fyn

Sukkerafhængighed

I et terapeutisk forløb undersøger vi din sukkertrang samt, hvordan du kan opnå det, du får via sukker, på en mere hensigtsmæssig måde. Du får mulighed for at kappe båndene til din sukkerafhængighed og opnå ro og balance.

Behandlinger og terapi for angst, fobier, flyskræk, smerter, lavt selvværd, depression, smerter, overgangsalder, lavts selvværd, søvnmangel, afhængighed, sukkerafhængighed, på Fyn

Trauma

Indre ro i Odense og Helene Lysekilde står klar til at hjælpe dig, der har været udsat for et eller flere traumer – herunder dig, som døjer med Post Traumatisk Stress Syndrom (PTSD).