Hjertets dybeste længsel – Nytårsretreat
Yogaweekend retreat den 9. – 11. januar 2026

Start året med at lægge hænderne på hjertet, vække dine drømme – og tage et kvantespring ind i det nye år

Indre ro’s populære nytårsretreat afholdes i 2026 på magiske Danakilde Refugium i Give en god times kørsel fra Odense

Danekilde gren - nytårs retreat med Indre ro
Landskab Danakilde - Nytårs retreat
Danaklide nytårs retreat natur

Nytårsretreat på eventyrlige Danakilde Refugium, yogaweekend i Danmark

 

Oplev hjertets visdom

På Indre ro’s populære nytårs-yogaretreat er der lagt op til nye lag af indsigter, ro og klarhed, når vi lander i året, der gik, møder ind i hjerterne og går på opdagelse i drømme og visioner for det nye år. Gennem Kundalini og Yin yoga, meditation, reflektions- og workshopøvelser går vi indad og oplever hjertets visdom (erfaring ikke nødvendig).

Forkælelse for hele dig

Vi skal også forkæle og blødgøre hjertet. Du kan glæde dig til Danakildes naturspa, som er tilgængelig for dem, der har lyst.

Og maverne kan se frem til nærende vegetarmad, tilberedt af friske råvarer, hjerteenergi og madglæde i Rebekkas sanselige køkken.

Weekenden er således en gave fra dig til dig og dit hjerte. Du sætter din krop og sjæl i centrum og får rum til fordybelse, selvforkælelse og ny klarhed, som kan give dig et nyt magisk afsæt for det kommende år.

Program:
(med forbehold for ændringer)

Fredag:

Kl. 15.30-16.00: Ankomst
Kl. 16.00-16.30: Indkvartering og eftermiddagssnacks
Kl. 16.30-19.00: Velkomst, refleksion, Yin yoga og meditation
Kl. 19.00: Middag
Kl. 20.00: Naturspa, for dem der har lyst

Lørdag:

Før kl. 8.00: Morgen i stilhed
Kl. 8.00-10.00: Refleksion, Kundalini yoga og meditation
Kl. 10.15: Brunch og pause
Kl. 12.00-13.30: Workshop – mulighed for ny indblik i din dharma med spirituel hypnose
Kl. 13.30 – 14.00: Eftermiddagssnack / kage
Kl. 14.00 – 15.00: Pause – omvisning med Torsten, for dem der har lyst*
Kl. 15.00-17.00: Pause – måske med en frisk gåtur til vandet eller en lille lur*
Kl. 17.00-19.00: Yin yoga, meditation og refleksion – stilhed starter og fortsætter frem til morgenyoga
Kl. 19.15: Aftensmad i stilhed
Kl. 20.00-20.30: Aftenmeditation

Søndag:

Før 8.00: Morgen i stilhed
Kl. 8.00-10.00: Refleksion, Kundalini yoga og meditation
Kl. 10.15: Brunch
Kl. 11.15-12:00: Afrejse

*Pause lørdag: Du kan blandt andet nå forbi Rørbæk Sø, Skjern Å eller en af de mange skove i området. Du kan også meditere for dig selv i et træhus eller ved en af de mange healende stensætninger, der er opført rundt omkring på Danakildes store grund.

Torsten fra Danakilde laver desuden en guidet omvisning i pausen for dem, der er interesserede i at høre om naturen og Danakildes unikke historie.

Datoer

9. januar – 11. januar 2026
Fra fredag kl. 15.30 til søndag kl. 12.00

Adresse: Danakilde Refugium, Rørbækvej 13, 7323 Give

Nytårs retreat med Helene Lysekilde fra Indre ro
Magi - Nytårs retreat
Danakilde - Nytårs retreat - fugl
Hest i sne - Nytårs retreat
Vinter - Nytårs retreat Indre ro

Med hånden på hjertet er det SÅ meget lettere at udleve sine drømme, leve i flow med omverdenen og universet, at boble, lyse, udvide, udvikle og blomstre… Denne weekend åbner for endnu mere klarhed og retning, så vi kan komme bedst muligt fra start i det nye år. 

Din guide er Helene Lysekilde fra Indre ro, og vores hjem for denne weekend er vintermagiske Danakilde Refugium, som danner den perfekte ramme, når du går på opdagelse i dit hjertes dybeste længsel (se mere under “Her skal vi bo”).

Min nye bog kommer fra hjertet

Yoga & Workshop

Underviser Helene Lysekilde har specialiseret sig i indre ro og er kendt for sine konceptuelle rejser og retreats med dybde, som udover yoga omhandler et tema eller et koncept med fx supplerende workshops.

Hun holder meget af kombinationen af Kundalini og Yin yoga, som vi vil arbejde med på dette retreat. Kundalini yoga er energiyoga, som løfter og transformerer dig, mens Yin yoga er yoga, som giver dig mulighed for healing og restitution. Kundalini yoga har et traditionelt og mere spirituelt udtryk, mens Yin yogaen vil blive guidet, så den understøtter healing, omsorg og dyb integration af dagens program. Helene guider dig, så du kan tage hensyn til eventuelle skavanker og være tryg i processen.

Helene er desuden hypnose psykoterapeut med speciale i at arbejde med underbevidstheden og forløse eventuelle begrænsninger, så vi kan stråle, som de fantastiske væsener vi er. Til workshoppen inddrages elementer af coaching og forløsning via visualisering og hypnose. Undervejs vil du møde reflektionsøvelser – husk notesbogen.

Helene Lysekilde Yin og Kundalini yogalærer hos Indre ro

Danakilde Refugium

Bliv omfavnet på Danakilde – midt i naturen

At være på Danakilde refugium er som at blive omfavnet. Maden er i top, og væsenerne på stedet – både mennesker og dyr – får dig til at føle dig som en del af familien. Stedet drives af Torsten og Rebekka og flere ildsjæle, som møder dig med rummelighed og venlighed.

På Danakilde er der hjerterum, og stedet er designet til at understøtte ro, grounding og personlig udvikling. På Danakilde finder du sansehaver, healende stensætninger, meditationshuse i træerne, sauna, vildmarksbad og meget mere. Her har tre kilder deres udspring – og stedet er opkaldt efter den ene af dem: Danakilde. I kort gåafstand er du ved den smukke Rørbæk sø – og kort derfra møder du Gudenåens og Skjernåens udspring. På Danakildes enge møder du desuden heste, grise, katte, en hund og en enkelt ko.

Vi laver yoga i en af de smukke sale på stedet. Badeværelsesfaciliteterne er fælles. Der er værelser til rådighed i hovedhuset – samt 3 bæredygtige husvogne, der er produceret på Danakildes eget værksted.

Danakilde har sit eget savværk og bygger selv deres træhuse, yogasale og meget mere. Glæd dig til at opleve stedet: Det er noget helt særligt.

Danakilde_facade
Spa nytårs retreat Danakilde
Yogasal retreat Indre ro på Dankilde

Transport

Det tager cirka 75 minutter at køre til Danakilde fra Odense i bil. Fra Aarhus tager det cirka en time, og fra København tager det cirka 2 timer og 30 minutter. Der er direkte togforbindelse fra København til Thyregod station 2 timer og 45 minutter, stationen er 8 km fra Danakilde.

Fællestransport:  Hvis du har plads i bilen til en eller flere andre deltagere og gerne vil have selskab, må du meget gerne skrive det i tilmeldingsblanketten + skrive, hvor du kører fra. Så sender vi info ud til hele gruppen med dit navn, mailadresse og telefonnummer nogle uger før, så kan I selv koordinere.

Danakilde medglæde

Maden

Næring for krop og sjæl

Maden er en kærlighedserklæring til krop, sind og moder jord. Du kan se frem til en nærende og livsglad forplejning. Maden er vegetarisk og økologisk baseret på lokale råvarer – og madglæde.

Maden på Danakilde - yogaretreat
Lækre kager på danakilde - yogaretreat med Indre ro
Lækker plantemad og vegetarmad - yogaretreat

Du får:

  • To overnatninger på skønne Danakilde Refugium i delt dobbeltværelse eller enkeltværelse
  • To gange middag
  • To gange brunch
  • To gange sødt eller snacks
  • Kaffe/te ad libitum
  • Smuk Yogasal med yogamåtter og udstyr (yogamåtte, klods og tæppe)*
  • Magisk natur med masser af plads til fordybelse, grounding og hjertekontakt
  •  Spa i naturen
  • Sengelinned og håndklæder
  • Perioder med stilhed
  • Ca. 10 timers undervisning med Helene Lysekilde
Rørbæk sø - Nytårs retreat - yoga
Danakilde natur - nytårs retreat
Rørbæk sø - årligt nytårs retreat

Priser & booking

Værelser

Pris for overnatning i delt dobbeltværelse med din egen makker: 3.900 kr.

Tillæg ved eneværelse: 500 kr. 

Depositum og indbetaling

Rate 1 betales ved booking 1.650 kr.
Rate 2 betales 4 uger før retreatet.
Hvis I er 2, der deltager sammen, indbetaler I beløbet gange 2 på samme booking = 3.300 kr. depositum + 2 gange restbeløb. Restbeløbet trækkes automatisk 4 uger før på dit kort.

Afbestillingsbetingelser:

Hvis du er forhindret i at deltage, bedes du give besked senest 7 dage før indbetaling af rate 2, som ellers trækkes automatisk 4 uger før retreatet.

Ved afbud mere end 5 uger før retreatet mister du således kun dit depositum. Ved senere afbud mister du hele det indbetalte beløb – du er dog velkommen til at give din plads til en anden – husk at give os besked.

Afbud pga. sygdom: Vi anbefaler, at du tjekker med dit forsikringsselskab, hvordan du er dækket, hvis du bliver syg. De fleste forsikringsselskaber tilbyder som en del af deres afbestillingsforsikring at dække udgifterne til dit retreat.

Betingelserne kan være forskellige fra selskab til selskab. Dækker din egen forsikring ikke, kan du købe en afbestillingsforsikring for få hundrede kroner hos Europæiske HER, som dækker dig godt ind.

Bliver vi tvunget til at aflyse retreatet grundet force majeure – herunder epidemi eller pandemi – deltagernes sikkerhed eller regeringens eller sundhedsmyndighedernes restriktioner og/eller anbefalinger, flyttes retreatet til samme weekend året efter.

De penge, du har indbetalt, overføres til dette retreat. Har du ikke mulighed for at deltage på de nye datoer, tilbydes et alternativt Indre ro retreat eller et gavekort med tilgodehavende hos Indre ro.​

Omfattet af rejsegarantifondens dækning

Retreatet er en pakkerejse, som er omfattet af Rejsegarantifondens dækning. Det er Bering Travel ApS, der er den teknisk ansvarlige rejseudbyder. Bering Travel ApS har CVR-nr. 36027924 og reg.nr. 2529 i Rejsegarantifonden. Indre ro, Odense er formidler for Bering Travel ApS.

Hvad siger tidligere deltagere?

Tusind tak for en magisk og en hel fantastisk weekend, med fordybelse og egen omsorg. Igen har du givet os en fantastisk rejse og selvindsigt i hvad yogaen og meditation kan hjælpe os med. Til ro og grounding ‍♀️

Tak for dig, du er dybt inspirerende ❤️

Omgivelserne var helt perfekte, maden var I top. Kan varmt anbefale det til alle.

Tak til “Indre Ro”

Grace Filbert

Tak for en dejlig weekend i skønne omgivelser! Det var helt fantastisk for mig at opleve kontrasterne i de to yogaformer, den dybe ro i yin yogaen og den kraftfulde energi i kundalini yogaen.

Der er ingen tvivl om, at der for mig er noget at komme efter i begge yoga former og måske især i kombinationen af dem. Jeg synes, du er en meget kompetent underviser, og kurset var bygget rigtig godt op. Det var så fint med dine teoretiske oplæg til de enkelte sessions, og så fint at mærke “den røde tråd” i weekendens tema: Indre visdom. Det gav stor mening for mig!

Det smukke rum (ude og inde), din kompetente guidning med både blidhed og styrke, deltagernes entusiasme, ja hele atmosfæren var fortryllende!

Det er helt klart min hensigt, at jeg skal længere ad den vej, som du viste!

Tak for dine henvisninger og spillelister.

Tak for denne gang! ☀️

Kh Pia

Pia
Indre ro nyder sauna hos Skagen Habour hotel

En fantastisk oplevelse. Du er en virkelig god underviser. Jeg har personligt oplevet, at min krop kan mere end jeg troede.

Effektfuldt og det er ikke sidste gang jeg booker et kursus.

Susanne

Tak for endnu en dejlig weekend med tid til ro og fordybelse i dejlige omgivelser. Det er godt for krop og sjæl.

Maria

Det var fantastisk at være afsted – glæder mig til næste nytårsretreat. Det var virkelig en berigende oplevelse både for sind og krop – og et fantastisk sted. 

Dorte

Galleri