Er du vintertrist? Du er ikke alene…

Blogindlæg, depression, Handlingslammet, Meditation, Mindfulness, ONLINE, ONLINE undervisning, Selvudvikling, Stærke følelsesmæssige reaktioner|

Er du vintertrist, mut eller energiforladt? I vores LIVE stream  ”Er du vintertrist” torsdag d.1. december deler vi nogle helt konkrete redskaber, du kan bruge til at håndtere vintertristhed samt svære følelser i al almindelighed.  I denne blog deler vi desuden nogle af vores tips [Læs mere]

Mit ”hemmelige våben” er Yoga Nidra meditation

Blogindlæg, ONLINE undervisning, Selvudvikling, søvnbesvær|

Vær med når Lise deler sit ”hemmelige våben” til indre ro Hvor: LIVE hos Indre ro ONLINE Hvornår: 1. november kl. 19.00 – det er ganske gratis. Hvordan: Du modtager en mail med mødelink, når du tilmelder dig.  Løber du ind i træthed i løbet af dagen? [Læs mere]

Skal du med på Indre ro retreat?

Mindfulness, NLP Coaching, Selvudvikling, Yoga, yoga retreat, Yogarejse, Yogaretreat|

Kæreste du Det er så dejligt at være i gang med retreats igen! Dette udtrykker jeg både som underviser og som hyppig retreat-deltager😉 Tak, tak, tak for skønne oplevelser, dybder og tilbagemeldinger til jer, der har været med mig på retreats siden Indre ro fra efteråret igen [Læs mere]

Jeg kan ikke få armene ned over Danakilde Refugium

Meditation, Selvudvikling, Yoga, yoga retreat, Yogarejse, Yogaretreat|

Kender du det med, at alting er ”timet og tilrettelagt” – så smuldrer det hele – og så ender det alligevel lykkeligt? Sådan en oplevelse har jeg lige haft, og jeg kan slet ikke få armene ned igen ovenpå den begejstring, jeg har følt for Danakilde Refugium – [Læs mere]

Blog om spiritualitet, tidligere liv og meget andet

Hypnose, Selvudvikling|

Jeg håber, du nyder efteråret? Det gør jeg 😉. Måske er du på vej på ferie? Jeg er selv lige kommet tilbage fra en tidlig efterårsferie. Når jeg holder ferie, går jeg som regel endnu dybere ned i min yoga- og meditationspraksis. Og jeg fordyber mig også tit [Læs mere]

Ny bog om vrede –en Indre ro bog

Hypnose, Meditation, Selvudvikling, Vrede, Yoga|

Den 27/8 – 2021 udkommer min nye bog … trommehvirvel … 🥁. Den hedder: Vrede en mulighed for forandring. En kærlig guide til at forløse din vrede og bruge den konstruktivt. Med metoder fra psykoterapi, NLP-coaching, mindfulness og Kundalini og Yin yoga. Det er en ny bog om [Læs mere]

Retraets og rejser, yoga og meditation  – vi har åbent – juhu

ONLINE undervisning, Selvudvikling, Yoga, yoga retreat, Yogarejse, Yogaretreat|

Retraets og rejser, yoga og meditation.  Vi har åbent igen for yoga, meditation, spa, samt retreats og rejser efter 5 måneders nedlukning af dele af huset. JUHU…. Vi har igen åbent for yoga, meditation, retreats og rejser Jeg håber, at du trives i denne skønne forårstid – som [Læs mere]

Selvhypnose – den første af mange pakker

Hypnose, ONLINE undervisning, Selvudvikling|

Pakker til fordybelse Jeg har set så meget frem til at dele en af mine favoritmetoder med jer, nemlig selvhypnose. Selvhypnose er den første af mange ONLINE-pakker til fordybelse. Selvhypnose er i min verden et helt utroligt spændende emne. Derfor er selvhypnose det første emne, jeg vil dele med [Læs mere]

Go to Top