10 år med Indre ro
Kæreste du ❤️ Tro det eller ej — den 27. august 2026 fylder Indre ro 10 år. Det vil vi gerne fejre med en dag fyldt med yoga, mantra, klang, saunagus, bål og fællesskab — og vi håber, du har lyst til at være med. [Læs mere]
Jeg har haft spirituelle evner så længe jeg kan huske
Kæreste DU I denne blog har jeg bedt Anders Sejdelin, manden som sagde ja til at opstarte vores saunagus i foråret og som fra efteråret kommer til at køre flere meditationshold, om at fortælle sin historie og om hans rejse ind i meditation og saunagus – samt hvordan hans [Læs mere]
Den røde løber er rullet ud for DIG
Kæreste DU Velkommen til Indre ro Medlemsunivers - et nyt forbedret koncept venter på dig. Jeg har rullet den røde løber ud for DIG. Lidt om rejsen i Indre ro Medlemsunivers og version 4.0. Der er nogle af jer, der har [Læs mere]
Skal du med på Indre ro retreat?
Kæreste du Det er så dejligt at være i gang med retreats igen! Dette udtrykker jeg både som underviser og som hyppig retreat-deltager😉 Tak, tak, tak for skønne oplevelser, dybder og tilbagemeldinger til jer, der har været med mig på retreats siden Indre ro fra efteråret igen [Læs mere]
Blog/ Min rejse ud af det spirituelle skab – del 1
Min rejse ud af det spirituelle skab (del 1) Engang fyldte ”det spirituelle” ikke særlig meget for mig. Der var lukket og slukket. Jeg kunne ikke forholde mig til tidligere liv, aura, ånder fra afdøde, hjælpere og alt det andet, der er selvfølgeligt i ”den spirituelle verden”. Jeg [Læs mere]
Blogindlægget, der blev til en bog om vrede
Blogindlægget, der blev til en bog om vrede. Her kan du læse om fødslen af min bog om vrede. I sommeren 2020 satte jeg mig for at skrive et blogindlæg om vrede: Det fik jeg aldrig udgivet. Her kommer det så – noget forsinket – i en lidt [Læs mere]
Ny bog om vrede –en Indre ro bog
Den 27/8 – 2021 udkommer min nye bog … trommehvirvel … 🥁. Den hedder: Vrede en mulighed for forandring. En kærlig guide til at forløse din vrede og bruge den konstruktivt. Med metoder fra psykoterapi, NLP-coaching, mindfulness og Kundalini og Yin yoga. Det er en ny bog om [Læs mere]
Forløs vrede meditation
GENRE Kundalini, Meditation SPILLETID 10.36 KATEGORI Video UNDERVISER Helene Lysekilde LOG IND Se hele indholdet VÆR MED Indre ro medlemsunivers Forløs [Læs mere]
Sovemeditation Yoga Nidra for jordforbindelse
GENRE Mindfulness, Meditation SPILLETID 23.50 KATEGORI Lydfil UNDERVISER Helene Lysekilde LOG IND Se hele indholdet VÆR MED Indre ro medlemsunivers Sovemeditation [Læs mere]
Sovemeditation Nidra med de 5 elementer
GENRE Meditation SPILLETID 23.19 KATEGORI Lydfil UNDERVISER Helene Lysekilde LOG IND Se hele indholdet VÆR MED Indre ro medlemsunivers Sovemeditation - [Læs mere]