Anspændt, frustreret eller har du smerter?

Skrevet af |healing, Hypnose, Vrede, Yoga, yoga retreat|

Kæreste du En deltager på et af mine tidligere retreats skrev til mig for nyligt, at: ”Jeg kæmper en hel del med smerter i kroppen. Det er faktisk lidt af en milepæl for mig at få smerterne sat i forbindelse med indestængt vrede. For jeg har altid [Læs mere]

Er du vred, modløs eller handlingslammet?

Skrevet af |Handlingslammet, Vrede, Yoga|

Kæreste du Er du vred, modløs eller handlingslammet?😊 Brug forårets energi til at skabe forandringer og sætte dig selv fri! Nyder du foråret og måske de skønne vintergækker, erantis og de første krokus? Det gør jeg SÅ meget! Og efter at have været udmattet, [Læs mere]

Hormon yoga online er klar til dig JUHU

Skrevet af |lavt stofskifte, menstruationssmerter, ONLINE undervisning, overgangsalder, PMS, søvnbesvær, Yoga, Ønske om at blive gravid|

Er du kvinde og befinder dig midt i overgangsalder-orkanen? Eller har du PMS, stærke menstruationssmerter, lavt stofskifte, søvnbesvær, eller vil du gerne hjælpe kroppen med at blive gravid? Så kan der være hjælp at hente med Hormon yoga. JUHU, så fik jeg lavet online forløbet i Hormon yoga-terapi [Læs mere]

Jeg kan ikke få armene ned over Danakilde Refugium

Skrevet af |Meditation, Selvudvikling, Yoga, yoga retreat, Yogarejse, Yogaretreat|

Kender du det med, at alting er ”timet og tilrettelagt” – så smuldrer det hele – og så ender det alligevel lykkeligt? Sådan en oplevelse har jeg lige haft, og jeg kan slet ikke få armene ned igen ovenpå den begejstring, jeg har følt for Danakilde Refugium – [Læs mere]

Blog/ Min rejse ud af det spirituelle skab – del 1

Skrevet af |Blogindlæg, ONLINE|

Min rejse ud af det spirituelle skab (del 1)  Engang fyldte ”det spirituelle” ikke særligt meget for mig. Der var lukket og slukket. Jeg kunne ikke forholde mig til tidligere liv, aura, ånder fra afdøde, hjælpere og alt det andet, der er selvfølgeligt i ”den spirituelle verden”. Jeg [Læs mere]

Ny bog om vrede –en Indre ro bog

Skrevet af |Hypnose, Meditation, Selvudvikling, Vrede, Yoga|

Den 27/8 – 2021 udkommer min nye bog … trommehvirvel … 🥁. Den hedder: Vrede en mulighed for forandring. En kærlig guide til at forløse din vrede og bruge den konstruktivt. Med metoder fra psykoterapi, NLP-coaching, mindfulness og Kundalini og Yin yoga. Det er en ny bog om [Læs mere]

Har du spændingshovedpine?

Skrevet af |Hypnose, ONLINE undervisning, spændingshovedpine, Yoga|

Har du spændingshovedpine? Så læs mere her!   Kæreste du Jeg håber, at du er ved godt mod trods den specielle tid vi lever i! Jeg finder selv glæde og ro i min daglige yoga- og meditationspraksis – og i disse tider – i at fordybe mig blandt andet [Læs mere]