Kæreste du En deltager på et af mine tidligere retreats skrev til mig for nyligt, at: ”Jeg kæmper en hel del med smerter i kroppen. Det er faktisk lidt af en milepæl for mig at få smerterne sat i forbindelse med indestængt vrede. For jeg har altid [Læs mere]
Nålefobi kan behandles... Kæreste du Har du (også) en nålefobi? Du er ikke alene! Og det er noget, der let kan behandles med hypnoterapi og neuropsykoterapi. Vidste du det? Ellers kan du læse videre i denne blog! Det er så mærkeligt, som nogle ting er i [Læs mere]
Jeg håber, du nyder efteråret? Det gør jeg 😉. Måske er du på vej på ferie? Jeg er selv lige kommet tilbage fra en tidlig efterårsferie. Når jeg holder ferie, går jeg som regel endnu dybere ned i min yoga- og meditationspraksis. Og jeg fordyber mig også tit [Læs mere]
Den 27/8 – 2021 udkommer min nye bog … trommehvirvel … 🥁. Den hedder: Vrede en mulighed for forandring. En kærlig guide til at forløse din vrede og bruge den konstruktivt. Med metoder fra psykoterapi, NLP-coaching, mindfulness og Kundalini og Yin yoga. Det er en ny bog om [Læs mere]
Har du spændingshovedpine? Så læs mere her! Kæreste du Jeg håber, at du er ved godt mod trods den specielle tid vi lever i! Jeg finder selv glæde og ro i min daglige yoga- og meditationspraksis – og i disse tider – i at fordybe mig blandt andet [Læs mere]
Pakker til fordybelse Jeg har set så meget frem til at dele en af mine favoritmetoder med jer, nemlig selvhypnose. Selvhypnose er den første af mange ONLINE-pakker til fordybelse. Selvhypnose er i min verden et helt utroligt spændende emne. Derfor er selvhypnose det første emne, jeg vil dele med [Læs mere]
Jeg går og er så glad for, at Indre ro ONLINE er blevet en realitet. Tak for alle jeres positive tilbagemeldinger og input! I dette blogindlæg fortæller jeg om mine egne tanker, overvejelser og erfaringer med at opnå indre ro via onlineløsninger, og hvad jeg ser, når jeg [Læs mere]
Jeg står på toppen af et bjerg med armene i vejret og JUBLER! For en drøm bliver virkelighed. En drøm jeg længe har haft… En drøm om at gøre indre ros yoga, meditation og hypnose endnu mere tilgængelig… Det er lykkes! Inspirationen til Indre ro ONLINE stammer fra [Læs mere]
Stresser du også?… Vidste du, at hvis du koger en levende frø langsomt, hvor temperaturen stiger støt og roligt, bliver den, hvor den er, indtil den er blevet kogt. Putter du derimod frøen i spilkogende vand, vil den kæmpe for sit liv i forsøg på at flygte fra [Læs mere]
Hvordan får man sindsro? Her deler jeg en artikel om sindsro fra Magasinet “Liv og Sjæl” udgivet i august 2019. Artiklen er skrevet af Dorte Thorsen på baggrund af et interview. I Odense er sindsro ikke kun en tilstand, men også et fysisk sted. Nemlig den klinik med [Læs mere]
