Jeg fandt hjem til mig selv med yoga og meditation Mød Indre ro ONLINEs nye partner Lise Bach, der deler sin historie i denne blog: Yogaen kom da jeg mindst ventede det, men havde allermest brug for det. Yoga har været en essentiel del af [Læs mere]
Ohm Shanti sommer retreat, here we come 😉 JUHU, hvor vi glæder os. Det er med meget stor glæde, at Indre ro er blevet ansvarlig for al undervisning på Shanti sommer retreat på Langeland. Siden Shanti Retreat slog dørene op i udkanten af Spodsbjerg, har vores undervisere [Læs mere]
Yoga mod vrede (Femina nr. 15. April 2022) I denne blog deler jeg artiklen "Yoga mod vrede", som var i Femina i april 2022. Her kommer den :-). Varme hilsener, Helene Lysekilde Vi bliver alle sammen vrede af og til, men en del af [Læs mere]
Kæreste du En deltager på et af mine tidligere retreats skrev til mig for nyligt, at: ”Jeg kæmper en hel del med smerter i kroppen. Det er faktisk lidt af en milepæl for mig at få smerterne sat i forbindelse med indestængt vrede. For jeg har altid [Læs mere]
Kæreste du Er du vred, modløs eller handlingslammet?😊 Brug forårets energi til at skabe forandringer og sætte dig selv fri! Nyder du foråret og måske de skønne vintergækker, erantis og de første krokus? Det gør jeg SÅ meget! Og efter at have været udmattet, [Læs mere]
Nålefobi kan behandles... Kæreste du Har du (også) en nålefobi? Du er ikke alene! Og det er noget, der let kan behandles med hypnoterapi og neuropsykoterapi. Vidste du det? Ellers kan du læse videre i denne blog! Det er så mærkeligt, som nogle ting er i [Læs mere]
Kæreste du Det er så dejligt at være i gang med retreats igen! Dette udtrykker jeg både som underviser og som hyppig retreat-deltager😉 Tak, tak, tak for skønne oplevelser, dybder og tilbagemeldinger til jer, der har været med mig på retreats siden Indre ro fra efteråret igen [Læs mere]
Er du kvinde og befinder dig midt i overgangsalder-orkanen? Eller har du PMS, stærke menstruationssmerter, lavt stofskifte, søvnbesvær, eller vil du gerne hjælpe kroppen med at blive gravid? Så kan der være hjælp at hente med Hormon yoga. JUHU, så fik jeg lavet online forløbet i Hormon yoga-terapi [Læs mere]
Er du hormonbims? Har du brug for nye perspektiver og nye måder at se og opleve dig selv og dine hormonelle udsving på? Er du måske også nysgerrig efter at vide, om hormon yoga kan være noget for dig? Så læs videre. I dette blogindlæg deler jeg mine [Læs mere]
Kender du det med, at alting er ”timet og tilrettelagt” – så smuldrer det hele – og så ender det alligevel lykkeligt? Sådan en oplevelse har jeg lige haft, og jeg kan slet ikke få armene ned igen ovenpå den begejstring, jeg har følt for Danakilde Refugium – [Læs mere]
