Behandlinger som skaber forandringer i dig
Har du brug for hjælp til at skabe forandringer i dit liv? De fleste, der kommer hos mig, har allerede prøvet at løse deres problem ”ad logikkens vej” eller har arbejdet via mere traditionel kognitiv terapi, men uden at flytte sig væsentligt. De har oplevet, at deres problem ”stak dybere”. Problemer af den karakter kan komme til udtryk som reaktioner, man føler, at man ikke selv kan styre. Som følelser, “der sidder fast i kroppen”. Eller vaner, som skader én selv eller omgivelserne.
Det kan være en stor hjælp at arbejde dybere med transformerende terapier som hypnoseterapi, neuro psykoterapi eller NLP-coaching. Er du klar til at komme videre?
Jeg hjælper dig gerne med:
- Lavt selvværd og manglende selvtillid
- At bryde med afhængighed
- At ændre uhensigtsmæssige vaner
- Besvær med at kontrollere følelser, som fx vrede
- At finde årsagen til dit problem og heale og tilføre nye ressourcer til den eller de begivenheder, som ligger til grund for problemstillingen
- Uhensigtsmæssige (evt. ubevidste) eller begrænsende overbevisninger og værdier, som forhindrer dig i at nå dit mål
- At fjerne eller skrue ned for angst og angstpræget adfærd
- At fjerne traumer eller fobier
- Stress, uro og udbrændthed
- Søvnløshed/søvnmangel, søvnproblemer og søvnbesvær
- Smertelindring og bedøvelse i forbindelse med fx kroniske eller tilbagevendende smerter
- Selvhypnose, som kan understøtte og fastholde nye gode vaner
- Hormonel ubalance og overgangsalder
- Tilgivelse
- Vrede
- Sorg
- Vægtproblematikker
- Spiseforstyrrelser
- Spirituel udvikling
- Og meget mere
Se mere om terapi her
Hvem er jeg?
Jeg hedder Helene Lysekilde (1976) og er indehaver af Indre ro. Uddannet master hypnoseterapeut og master NLP-coach fra Hypnose Skolen, samt uddannet hypnose psykoterapeut fra Psykoterapeut Akademiet, en omfattende 4-årig seriøs og grundig uddannelse, der gør mig til specialist i hypnose.
Skolen er med i den eneste psykoterapeutiske registreringsordning hos Styrelsen for Patientsikkerhed (med titlen ”reg. Psykoterapeut”), som administreres af den psykoterapeutiske brancheforening FADP. Dette betyder omfattende krav ift. uddannelse, kvalitet, supervision og egenterapi mv.
Jeg er yogalærer og yogaterapeut samt certificeret til at undervise i Hormonyoga med over 1500 timers uddannelse. Jeg er desuden forfatter og oprindeligt uddannet antropolog.
Jeg har i 13 år arbejdet med udvikling og store forandringsprocesser indenfor social- og sundhedsområdet – med sundhedsfremme og forebyggelse, psykiatri og voldsforebyggelse i kommune, stat og styrelse. I dag er jeg beskæftiget på fuld tid i Indre ro.
