10 år med Indre ro
Kæreste du ❤️ Tro det eller ej — den 27. august 2026 fylder Indre ro 10 år. Det vil vi gerne fejre med en dag fyldt med yoga, mantra, klang, saunagus, bål og fællesskab — og vi håber, du har lyst til at være med. [Læs mere]
Spændende nyt i Medlemsuniverset
Kæreste DU JUBIII. Lige nu har jeg det SÅDAN HER: Siden december har jeg arbejdet intenst på at gøre det endnu NEMMERE og BEDRE for DIG at være en del af Indre ro Medlemsunivers ❤️ ❤️ ❤️ Jeg har længe drømt om at opdatere medlemskonceptet. [Læs mere]
Fra Indre ro til Indre to
Juhu. Jeg har spændende nyt! VILDT NYT, synes jeg selv! Indre ro bliver nemlig til Indre to! Jeg har fået en makker, en partner – én at være kreativ sammen med! Det er INTET MINDRE END FANTASTISK – både for mig personligt og for alle [Læs mere]
Yoga mod vrede (Interview i Femina)
Yoga mod vrede (Femina nr. 15. April 2022) I denne blog deler jeg artiklen "Yoga mod vrede", som var i Femina i april 2022. Her kommer den :-). Varme hilsener, Helene Lysekilde Vi bliver alle sammen vrede af og til, men en del af [Læs mere]
Hold ryggen fri
GENRE Blid Kundalini Yoga SPILLETID 23.22 KATEGORI Video UNDERVISER Helene Lysekilde LOG IND Se hele indholdet VÆR MED Indre ro medlemsunivers [Læs mere]
Kontorkundalini for skuldre og nakke
GENRE Kundalini Yoga SPILLETID 08.30 KATEGORI Video UNDERVISER Helene Lysekilde LOG IND Se hele indholdet VÆR MED Indre ro medlemsunivers Kontorkundalini [Læs mere]
Kort og kærlig kriya
GENRE Blid Kundalini Yoga SPILLETID 32.22 KATEGORI Video UNDERVISER Helene Lysekilde LOG IND Se hele indholdet VÆR MED Indre ro medlemsunivers [Læs mere]
Krigerens forløsning af spændinger
GENRE Kundalini yoga SPILLETID 34.13 KATEGORI Video UNDERVISER Helene Lysekilde LOG IND Se hele indholdet VÆR MED Indre ro medlemsunivers Krigerens [Læs mere]
Yoga for hele dig
GENRE Kundalini Yoga SPILLETID 32.57 KATEGORI Video UNDERVISER Helene Lysekilde LOG IND Se hele indholdet VÆR MED Indre ro medlemsunivers Yoga [Læs mere]
Forløs vrede meditation
GENRE Kundalini, Meditation SPILLETID 10.36 KATEGORI Video UNDERVISER Helene Lysekilde LOG IND Se hele indholdet VÆR MED Indre ro medlemsunivers Forløs [Læs mere]