Kontorkundalini for skuldre og nakke
GENRE Kundalini Yoga SPILLETID 08.30 KATEGORI Video UNDERVISER Helene Lysekilde LOG IND Se hele indholdet VÆR MED Indre ro medlemsunivers Kontorkundalini [Læs mere]
Øjenyoga
GENRE Blid Hatha Yoga SPILLETID 9:31 KATEGORI Video UNDERVISER Helene Lysekilde LOG IND Se hele indholdet VÆR MED Indre ro medlemsunivers [Læs mere]
Humlebien Pranayama
GENRE Hatha Yoga, Blid yoga SPILLETID 08.38 KATEGORI Video UNDERVISER Helene Lysekilde LOG IND Se hele indholdet VÆR MED Indre ro medlemsunivers [Læs mere]
Glade skuldre og nakke
GENRE Blid Yoga, Hatha Yoga SPILLETID 08:07 KATEGORI Video UNDERVISER Helene Lysekilde LOG IND Se hele indholdet VÆR MED Indre ro medlemsunivers [Læs mere]
Hovedpineforløsende Yin yoga
GENRE Yin Yoga SPILLETID 45.18 KATEGORI Video UNDERVISER Helene Lysekilde LOG IND Se hele indholdet VÆR MED Indre ro medlemsunivers Hovedpineforløsende [Læs mere]
Har du spændingshovedpine?
Har du spændingshovedpine? Så læs mere her! Kæreste du Jeg håber, at du er ved godt mod trods den specielle tid vi lever i! Jeg finder selv glæde og ro i min daglige yoga- og meditationspraksis – og i disse tider – i at fordybe mig blandt andet [Læs mere]
Podcast/ hvorfor får man spændingshovedpine
I denne Podcast interviewer Helene fysioterapeut Christian Bek om spændingshovedpine. Christian fortæller, at der endnu er meget vi ikke ved om spændingshovedpine. Christian fortæller om: Hvorfor vi får spændingshovedpine Hvad spændingshovedpine egentligt er Hvad vi selv kan gøre for at lindre og forebygge spændingshovedpine. Lyt til Podcasten eller [Læs mere]