Stærke følelsesmæssige reaktioner i forbindelse med yoga

By |Selvudvikling, Stærke følelsesmæssige reaktioner, Yoga|

- en mulighed for at blive fri. I den seneste tid har jeg oplevet, at nogle af mine yogaelever har haft stærke følelsesmæssige reaktioner i forbindelse med deres yogapraksis. Hvis man ikke er forberedt på det, eller i lang tid kun har oplevet ren nydelse, ro og afslapning [Læs mere]

Hvorfor tage på yoga retreat?

By |Selvudvikling, Yoga, yoga retreat, Yogarejse, Yogaretreat|

For mig er det at tage på yoga retreat altid en dyb rejse indad. Siden 2012 har jeg taget på yoga retreats en til flere gange hvert år, både på weekendophold og en uge eller mere. Det der gør det så fantastisk er, at kunne få ro til [Læs mere]