10 år med Indre ro
Kæreste du ❤️ Tro det eller ej — den 27. august 2026 fylder Indre ro 10 år. Det vil vi gerne fejre med en dag fyldt med yoga, mantra, klang, saunagus, bål og fællesskab — og vi håber, du har lyst til at være med. [Læs mere]
Spændende nyt i Medlemsuniverset
Kæreste DU JUBIII. Lige nu har jeg det SÅDAN HER: Siden december har jeg arbejdet intenst på at gøre det endnu NEMMERE og BEDRE for DIG at være en del af Indre ro Medlemsunivers ❤️ ❤️ ❤️ Jeg har længe drømt om at opdatere medlemskonceptet. [Læs mere]
Anspændt, frustreret eller har du smerter?
Kæreste du En deltager på et af mine tidligere retreats skrev til mig for nyligt, at: ”Jeg kæmper en hel del med smerter i kroppen. Det er faktisk lidt af en milepæl for mig at få smerterne sat i forbindelse med indestængt vrede. For jeg har altid [Læs mere]
Har du nålefobi?
Nålefobi kan behandles... Kæreste du Har du (også) en nålefobi? Du er ikke alene! Og det er noget, der let kan behandles med hypnoterapi og neuropsykoterapi. Vidste du det? Ellers kan du læse videre i denne blog! Det er så mærkeligt, som nogle ting er i [Læs mere]
Skal du med på Indre ro retreat?
Kæreste du Det er så dejligt at være i gang med retreats igen! Dette udtrykker jeg både som underviser og som hyppig retreat-deltager😉 Tak, tak, tak for skønne oplevelser, dybder og tilbagemeldinger til jer, der har været med mig på retreats siden Indre ro fra efteråret igen [Læs mere]
Blog om spiritualitet, tidligere liv og meget andet
Jeg håber, du nyder efteråret? Det gør jeg 😉. Måske er du på vej på ferie? Jeg er selv lige kommet tilbage fra en tidlig efterårsferie. Når jeg holder ferie, går jeg som regel endnu dybere ned i min yoga- og meditationspraksis. Og jeg fordyber mig også tit [Læs mere]
Podcast/ Tidligere liv med hypnose med Bodil Møbjerg
Podcast/Rejse til tidligere liv med hypnose med Bodil Møbjerg Velkommen til Indre ro Podcast med Helene Lysekilde. Er du nysgerrig på, hvad man kan opleve ved en session med spirituel hypnose og en rejse til tidligere liv? I denne podcast interviewer jeg en erfaren spirituel psykoterapeut, nemlig [Læs mere]
Blog/ Nu er det spirituelle bare en del af det hele (del 2)
Min rejse ud af det spirituelle skab (del 2) – Nu er det spirituelle bare en del af det hele. (Se del 1 af bloggen her). Efter de begivenheder, jeg fortalte om i første del af denne blog, anede jeg ikke, hvad jeg skulle med mit liv. Jeg [Læs mere]
Blogindlægget, der blev til en bog om vrede
Blogindlægget, der blev til en bog om vrede. Her kan du læse om fødslen af min bog om vrede. I sommeren 2020 satte jeg mig for at skrive et blogindlæg om vrede: Det fik jeg aldrig udgivet. Her kommer det så – noget forsinket – i en lidt [Læs mere]
Ny bog om vrede –en Indre ro bog
Den 27/8 – 2021 udkommer min nye bog … trommehvirvel … 🥁. Den hedder: Vrede en mulighed for forandring. En kærlig guide til at forløse din vrede og bruge den konstruktivt. Med metoder fra psykoterapi, NLP-coaching, mindfulness og Kundalini og Yin yoga. Det er en ny bog om [Læs mere]