Magisk rødbedemarmelade – yogamarmelade fra Marokko

By |Blogindlæg, Hygge, yoga retreat, Yogarejse, Yogaretreat|

Kæreste du  Vil du smage en magisk rødbedemarmelade fra Marokko – delt mellem mødre og døtre i generationer, så læs videre. Du kan lave marmeladen året rundt. Selv lavede jeg den for at hjælpe julestemningen på vej, da jeg fik jeg lyst til at smage på magiske Marokko. [Læs mere]

Dreamy appelsinmarmelade – yogamarmelade fra Marokko

By |Blogindlæg, Hygge, yoga retreat, Yogarejse, Yogaretreat|

Kæreste du  Vil du smage en dreamy appelsinmarmelade fra Marokko – delt mellem mødre og døtre i generationer, så læs videre. Du kan lave appelsinmarmeladen året rundt. Jeg lavede den selv for at hjælpe julestemningen på vej efter en 14 dages yogarejse til Indien. Frem for at vente [Læs mere]

Magi og hjerterum i Marokko

By |Blogindlæg, Selvudvikling, Yoga, yoga retreat, Yogarejse, Yogaretreat|

Der er hjerterum på Atlas Kasbah. Jeg ved ikke, hvordan du har det? Men efter Corona – og alt det, der ellers er sket – tager jeg ikke længere det at kunne rejse ud i verden – som jeg ellers har gjort hele livet – som den [Læs mere]

Ohm Shanti sommer retreat, here we come 😉

By |Yoga, yoga retreat, Yogaretreat|

Ohm Shanti sommer retreat, here we come 😉 JUHU, hvor vi glæder os. Det er med meget stor glæde, at Indre ro er blevet ansvarlig for al undervisning på Shanti sommer retreat på Langeland. Siden Shanti Retreat slog dørene op i udkanten af Spodsbjerg, har vores undervisere [Læs mere]

Anspændt, frustreret eller har du smerter?

By |healing, Hypnose, Vrede, Yoga, yoga retreat|

Kæreste du En deltager på et af mine tidligere retreats skrev til mig for nyligt, at: ”Jeg kæmper en hel del med smerter i kroppen. Det er faktisk lidt af en milepæl for mig at få smerterne sat i forbindelse med indestængt vrede. For jeg har altid [Læs mere]

Skal du med på Indre ro retreat?

By |Mindfulness, NLP Coaching, Selvudvikling, Yoga, yoga retreat, Yogarejse, Yogaretreat|

Kæreste du Det er så dejligt at være i gang med retreats igen! Dette udtrykker jeg både som underviser og som hyppig retreat-deltager😉 Tak, tak, tak for skønne oplevelser, dybder og tilbagemeldinger til jer, der har været med mig på retreats siden Indre ro fra efteråret igen [Læs mere]

Jeg kan ikke få armene ned over Danakilde Refugium

By |Meditation, Selvudvikling, Yoga, yoga retreat, Yogarejse, Yogaretreat|

Kender du det med, at alting er ”timet og tilrettelagt” – så smuldrer det hele – og så ender det alligevel lykkeligt? Sådan en oplevelse har jeg lige haft, og jeg kan slet ikke få armene ned igen ovenpå den begejstring, jeg har følt for Danakilde Refugium – [Læs mere]

Retraets og rejser, yoga og meditation  – vi har åbent – juhu

By |ONLINE undervisning, Selvudvikling, Yoga, yoga retreat, Yogarejse, Yogaretreat|

Retraets og rejser, yoga og meditation.  Vi har åbent igen for yoga, meditation, spa, samt retreats og rejser efter 5 måneders nedlukning af dele af huset. JUHU…. Vi har igen åbent for yoga, meditation, retreats og rejser Jeg håber, at du trives i denne skønne forårstid – som [Læs mere]

Vi har åbent med visse justeringer

By |Meditation, ONLINE undervisning, Yoga, yoga retreat|

Jeg håber, at du er ved at genfinde hverdagen og rytmen selv i denne udfordrende tid. At du har mulighed for at nyde forårssolen – samt at mere og mere vender tilbage til hverdagstilstand. Hos Indre ro har vi stadig gang i de fleste aktiviteter, og vi glæder os [Læs mere]

Sindsro

By |healing, Hypnose, Meditation, NLP Coaching, Selvudvikling, Yoga, yoga retreat, Yogarejse, Yogaretreat|

Hvordan får man sindsro? Her deler jeg en artikel om sindsro fra Magasinet “Liv og Sjæl” udgivet i august 2019. Artiklen er skrevet af Dorte Thorsen på baggrund af et interview. I Odense er sindsro ikke kun en tilstand, men også et fysisk sted. Nemlig den klinik med [Læs mere]