Kundalini – Vær mester over dit domæne – Lang
Vær mester over dit domæne – Lang – Power, styrke, energi, solarplexus, fordøjelse, kropsvarme, manifestation, selvværd, Sahibi Kriya
Intro:
Velkommen til Indre ro ONLINE og Kundalini yoga med Helene Lysekilde. Vil du have styrke, skaberkraft og et godt selvværd? Så er denne yogavideo til dig.
Når du er mester over dit domæne, kan du bedre hvile i din egen væren og skabe indefra. Det siges, at yogaprogrammet giver dig ”ånden fra en helgen og kroppen fra en kriger”
Det er et powerfuldt program, som kan hjælpe dig til masser af ny styrke og energi. Du arbejder især med kernemuskulaturen, maven og navleområdet, og programmet stimulerer derfor også fordøjelsen.
Tip: Dette program findes også i en kortere version (Vær mester over dit domæne). Du kan starte med den kortere version, indtil du kan lave det med overskud, og så skifte til dette længere program for at opnå endnu mere styrke.
OBS: Lav gerne programmet ofte og oplev, hvad der sker med dig… Det er ren magi, er det ikke?
