Ny bogbaby på vej – hvordan skal hun se ud?

By |Blogindlæg, Kunkurrence, Ny bog på vej, Selvudvikling, Yoga|

Jeg har bare sådan en glad følelse i maven. For JUHUUUUUU, nu varer det ikke så længe, før min nye bogbaby “Hvil i dig selv og din krop - Forløs spændinger og vrede med Yin og Kundalini yoga” udkommer. I bogen viser jeg dig, hvordan du kan [Læs mere]

Er du vintertrist? Du er ikke alene…

By |Blogindlæg, depression, Handlingslammet, Meditation, Mindfulness, ONLINE, ONLINE undervisning, Selvudvikling, Stærke følelsesmæssige reaktioner|

Er du vintertrist, mut eller energiforladt? I vores LIVE stream  ”Er du vintertrist” torsdag d.1. december deler vi nogle helt konkrete redskaber, du kan bruge til at håndtere vintertristhed samt svære følelser i al almindelighed.  I denne blog deler vi desuden nogle af vores tips [Læs mere]