Jeg håber, at du er ved at genfinde hverdagen og rytmen selv i denne udfordrende tid. At du har mulighed for at nyde forårssolen – samt at mere og mere vender tilbage til hverdagstilstand. Hos Indre ro har vi stadig gang i de fleste aktiviteter, og vi glæder os [Læs mere]
Som en service og et ønske om hjælpe med at skabe masser af ro hos alle, der har ekstra tid derhjemme, er der yoga og meditation ONLINE, i de uger hvor Danmark er lukket ned -dvs. frem til 10. maj 2020. Det er ret nemt at blive koblet [Læs mere]
Boost dit immunforsvar ved hjælp af yoga, meditation, og mindfulness – det styrker dig og giver mere ro. Det er ekstra vigtigt i disse dage! Sygdom trives især i en stresset krop. Så træk vejret og giv dig selv mulighed for at finde ro og fokusere indad! Indre ro [Læs mere]
Det er en speciel situation for alle disse dage. Og det er vigtigere end nogen sinde at bevare roen og komme til stede i kroppen med yoga og meditation! Vi har ekstra meget brug for det i disse dage! Indre ro følger Statsministerens og AOF’s udmeldinger, og vi [Læs mere]
