Nytårs retreat: Hjertets vej 17. - 19. januar 2020
Spa & Sauna i lotushaven hos Indre ro Odense

Just for you or Just for two

Mulighed for spa og yoga eller hotstone yoga

 

Just for you – spa og yoga i 3 timer.

Just for you er for dig, der vil forkæle dig selv med spa og eneundervisning i yoga eller meditation, skræddersyet til dig. I eneundervisningen sætter vi fokus på stillinger eller fokusområder efter dit ønske (se mere under Yoga for én  eller meditation for en) og du afslutter med at forkæle dig selv med sauna og spa i Lotushaven.

Vi sammensætter pakken alt efter dit ønske: fx 90 op til minutter yoga eller meditation og 90 minutter spa eller 75 minutter med undervisning og resten af tiden i spa.

Just for two – spa og yoga i 3 timer.

Just for two er for jer, der vil forkæle jer selv og hinanden med spa og eneundervisning i yoga eller meditation, skræddersyet til jer. I eneundervisningen sætter vi fokus på stillinger eller fokusområder efter jeres ønske (se mere under Yoga for to), og I afslutter med ultimativ forkælelse med sauna og spa i Lotushaven.

Vi sammensætter pakken alt efter jeres ønske: fx 75 minutter yoga/meditation og resten af tiden i spa.

Just for your or two – med hot stones yoga i 2-4 timer.

Dyb afspænding, healing og velvære med luksus hot stone yoga. Så vidt vi ved er Indre ro de eneste i Danmark, der tilbyder hot stone yoga. Du eller I guides ind i afslappende restorative yoga stillinger, som smelter spændinger bort fra kroppen.  Restorativ yoga giver rum til healing, genopbygning og ro. Undervejs placeres hot stones på centrale punkter på kroppen. Vi slutter med guidet healing på ryggen.

Yogaen minder om Yin yoga, men vi bliver endnu længere i stillingerne, og kroppen støttes med tæpper, puder og klodser, så du kan give helt slip. Der er tale om blid og nænsom yoga – alle kan være med. Anbefalet tid til yoga og afspænding 2 timer. Derefter mulighed for dejlig spa.

 


 Priser:

Priser for een person:

Just for you – hot stone yoga uden spa 2 timer:
Pris 1250 kr.

Just for you – spa og yoga 2-3 timer:
Pris 1375 kr. inkl. frugt, friskpresset juice eller et glas bobler.

Just for you – spa og hot stone yoga 3-4 timer:
Pris 1575 kr. inkl. frugt, friskpresset juice eller et glas bobler.

 Priser for to personer:

Just for two – hot stone yoga uden spa 2 timer:
Pris 1550 kr.

Just for two – spa og yoga 2-3 timer:
Pris 1750 kr. inkl. frugt, friskpresset juice eller et glas bobler.

Just for two – spa og hot stone yoga 3-4 timer:
Pris 1925 kr. inkl. frugt, friskpresset juice eller et glas bobler.

Weekendtillæg:
200 kr pr. person.

Leje af badekåbe og håndklæde:

50 kr. pr. person.

Just for you or Just for two kan også købes som gavekort.

Husk at booke i god tid.

 

Booking og betaling:

Husk at booke i god tid. Betales på forhånd via bankoverførsel eller via MobilePay.


Afbud:

Senest 48 timer før. Arrangementet refunderes ikke ved afbud, men tidspunktet kan ombookes indtil 48 timer før.


Praktisk:

Yoga: Medbring din egen yogamåtte. Alternativt kan du leje en yogamåtte hos Indre ro for 10 kr. Du kan også købe en yogamåtte hos os.

Spa: Medbring badetøj, håndklæde og gerne badekåbe og badetøfler.

Det er rart at kunne tage en badekåbe på, når du kommer op af vandet – især om vinteren.

Oplys venligst i din booking, hvilken yogaform, du ønsker.

Spa hos indre ro i Odense
Yoga for to hos Indre ro Odense
Yoga for en hos Indre ro i Odense
Yoga for to hos Indre ro Odense
Sauna hos Indre ro Odense
Indre ro Odense Hot stone yoga og Yoga nidra