Genre: Hypnose
Format: Lydbog
Forfatter: Helene Lysekilde
Emne: Selvudvikling, selvværd, bryd begrænsninger, selvtillid, accept, få det bedre, stress
Intro:
Mange mennesker lader sig begrænse eller begrænser sig selv. Det kan komme til udtryk som lavt selvværd, dårlig selvtillid, manglende selvaccept osv. Det kan ligge i os helt ubevidst og blive en vane, som vi bliver ved med at vedligeholde.
Vi kan også være afhængige af andre menneskers anerkendelse og meninger. Dermed gør vi os selv mindre og svækker vores eget ståsted samt evnen til at hvile i os selv. Hypnosen styrker dig til at hvile i dig selv og stole på dig selv.
Når vi hviler i os selv og har positive følelser om os selv, kan vi bedre blomstre og folde os ud. Det giver os modet til at være os selv og leve det liv, vi ønsker at leve.