Pga. EKSTRAORDINÆR interesse oprettes en ekstra rejse med ”Blid yoga og selvudvikling” i Grækenland i sep. 2019. Nu åben for booking.
Indre ro Odense Charkra yoga workshop

Chakra Yin yoga workshop

Næste gang forår 2020. Dato på vej

Vælg mellem kun formiddag kl.: 9.00-12.00 eller hele dagen kl. 9.00-14.30

Ifølge yogafilosofi er Chakraer energipunkter i kroppen, som repræsenterer forskellige kvaliteter (fysiske og psykologiske aspekter). Chakraerne fordeler energien i vores krop via energikanaler (nadier). I denne tankegang er sygdom ubalancer i energisystemet, som kan forløses, så balancen kan genoprettes. Det handler derfor om at skabe balance i chakra-systemet, så livsenergien (prana) kan flyde frit.

Chakraerne fordeler energien i vores krop via energikanaler (nadier).

På denne Yin yoga workshop anvender vi yogastillinger, åndedræt og meditativ opmærksomhed til at arbejde os igennem kroppens 7 chakraer med henblik på dyb forløsning og at genoprette balancen.

Vi slutter med en længere forløsende yoga Nidra chakra meditation på ryggen.

Eftermiddag:

Vi holder en lille fælles picnic i yogasalen eller haven, hvor vi taler om chakrasystemet.

Efterfølgende integreres det hele i stilhed i Indre ros skønne spa og sauna, hvor der serveres frugt og vand.

Underviser: Helene Lysekilde

Priser og program:

395 kr. kun yoga kl. 9.00-12.00
645 kr. yoga, spa og sauna, frugt og let frokost kl. 9.00-14.30

Maks 10 deltagere – heraf 7 pladser med spa  

Tilmeldingsfrist: 10. april (pga. påsken modtages der ikke tilmeldinger efter denne dato)

Bindende tilmelding – skulle du blive forhindret, er du velkommen til at give din plads til en anden.

Tilmelding:

Udfyld bookingformularen HER og vælg workshoppen under yoga

Indbetal beløbet med det samme eller senest inden for 2 dage:

MobilePay: 59713 eller
Konto: 0400-4020711057 (husk at påføre dit navn)
Afvent vores bekræftelse.

Bindende tilmelding – skulle du blive forhindret, er du velkommen til at give din plads til en anden.

Workshop hos Indre ro Odense

Workshop hos Indre ro Odense

 

Chakra yoga workshop hos Indre ro Odense
Polterabend med spa, sauna og yoga hos Indre ro Odense
Yogasal hos Indre ro
Sauna hos Indre ro Odense