Kæreste DU
I denne blog har jeg bedt Anders Sejdelin, manden som sagde ja til at opstarte vores saunagus i foråret og som fra efteråret kommer til at køre flere meditationshold, om at fortælle sin historie og om hans rejse ind i meditation og saunagus – samt hvordan hans spirituelle evner og verdenssyn er en del af alt, hvad han gør.
Varme hilsener,
Helene fra Indre ro
Spirituelle evner
Jeg har haft spirituelle evner næsten så længe, jeg kan huske. Allerede som barn kunne jeg fornemme mennesker på en anden måde end de fleste, og jeg oplevede at modtage konkrete beskeder gennem mine drømme. Min første store opvågning skete, da jeg var 17 år og læste bogen Illusioner af Richard Bach. Den ændrede mit syn på livet og verden radikalt.
Forsøgte af flygte
Efter denne periode gik jeg igennem nogle år med misbrug af alkohol og stoffer, hvor jeg forsøgte at flygte fra de spirituelle evner og den indre sandhed, jeg bar på. Selvom jeg flygtede, var kanalerne til den åndelige verden aldrig lukket helt. Da jeg som 26-årig tog imod hjælp gennem 12-trinsprogrammerne, begyndte jeg langsomt at arbejde med mig selv – blandt andet gennem meditation.
Meditationen gav mig rum til ny forståelse
Meditationen gav mig tid og rum til at trække mig væk fra egoet, og den hjalp mig til at forstå mit liv fra en ny og mere kærlig vinkel.
De følgende år var jeg on and off i min praksis, men meditationen blev altid mit faste fundament, især i svære perioder. Min tro på Kristus og min spirituelle overbevisning har været mine faste pejlemærker, og efterhånden kaldte meditationen og det spirituelle dybere på mig.
Livsændrende gus
Jeg blev dybt inspireret, da jeg første gang oplevede saunagus – uden at ane, hvad jeg gik ind til. Det blev en livsændrende oplevelse, hvor ro og forbindelse til det åndelige åbnede sig for mig. Siden har jeg været med til at starte gus op med stor succes i to vinterbadeklubber – og siden foråret 2025 har jeg været drivkraften bag at opstarte gus hos Indre ro. Som gusmester arbejder jeg intuitivt med varme, æteriske olier og energi – og forsøger at give hver deltager netop dét, de har brug for. For mig er saunagus en healende og sanselig praksis.
Mine spirituelle kanaler blev åbnet på vid gab
I 2019-2021 gennemgik jeg en stor åndelig opvågning i forbindelse med min fars sygdom og død. Pludselig blev alle mine spirituelle kanaler åbnet på vid gab, og jeg måtte søge hjælp for at kunne håndtere det. En healer opfordrede mig til selv at uddanne mig, og det førte til, at jeg tog uddannelser inden for Reiki og shamanistiske praksisser. I samme periode uddannede jeg mig som gusmester og startede saunagus i Kerteminde, hvor jeg har opbygget et team og et stærkt fællesskab omkring denne praksis.
Meditationen er kernen i alt, hvad jeg gør
Meditation er kernen i alt, hvad jeg gør. For mig er meditation ikke bare en teknik – det er selve livet. Det er min dybe forbindelse til energi, glæde, ro og lethed. Jeg ønsker at dele denne gave med andre og skabe rum, hvor vi kan vokse sammen.
Lyd og stilhed
Ved siden af mit spirituelle virke arbejder jeg som lydtekniker og laver koncerter. Her beskæftiger jeg mig dagligt med lyd og frekvenser. Det har lært mig, hvor kraftfuld lyd og stilhed er. Stilhed er ikke fravær af lyd, men tilstedeværelse. I dyb meditation falder hjernens aktivitet til alpha- og theta-niveau, og for de øvede kan den nå helt ned til 2–4 Hz. Det er ikke helt så lavt som i dyb søvn, hvor frekvenserne nærmer sig 0,5 Hz, men i denne vågne og dybe tilstand sker der heling. Det er her, energien bevæger sig frit, nervesystemet falder til ro, og det indre rum åbner sig.
Stille resonans
Jeg oplever det som en stille resonans – ikke noget, man hører, men noget, man mærker. En fred og forbindelse til sig selv og noget større. Det er denne oplevelse, jeg ønsker at dele gennem meditation, saunagus og mit spirituelle arbejde.
Fra hjertet,
Anders Sejdelin
Gusmester og meditationslærer hos Indre ro
