Herunder deler jeg mine erfaringer som underviser i Hormon yoga. Jeg tilbyder løbende forløb i hormon yoga (SE HER) og tilbyder også øvrig behandlinger for kvinder i overgang (SE HER). Ny livsfase I forbindelse med overgangsalder kan man inddele kvinder i tre kategorier: kvinder, der har få eller ingen [Læs mere]
I denne blog vil jeg dele mine tanker og erfaringer omkring, hvordan kroppen kan heale sig selv, samt hvordan denne evne kan understøttes via terapeutisk arbejde og yoga. Det er påvist, at mindst 70 % af fysiske sygdomme er psykosomatiske. Dvs. at sygdommen har en psykisk oprindelse. Uforløste [Læs mere]
- en mulighed for at blive fri. I den seneste tid har jeg oplevet, at nogle af mine yogaelever har haft stærke følelsesmæssige reaktioner i forbindelse med deres yogapraksis. Hvis man ikke er forberedt på det, eller i lang tid kun har oplevet ren nydelse, ro og afslapning [Læs mere]
For mig er det at tage på yoga retreat altid en dyb rejse indad. Siden 2012 har jeg taget på yoga retreats en til flere gange hvert år, både på weekendophold og en uge eller mere. Det der gør det så fantastisk er, at kunne få ro til [Læs mere]
Så er det ved at være eksamenstid, og mange henvender sig for at få bugt med deres eksamensskræk og angst via hypnose. Mennesker med eksamensangst er typisk helt velfungerende og trives - bortset fra, når de skal præstere eller "bedømmes af andre". Nogle har oplevet, hvordan "klappen gik [Læs mere]
Så er det forår igen, og det betyder, at flere og flere, der booker tid hos mig, ønsker at sige farvel til deres flyskræk. De fleste, der kommer med flyskræk, oplever, hvordan glæden over at skulle på ferie er blevet afløst af bekymringer, uro og ondt i maven. [Læs mere]
For tiden har jeg rigtig mange universitetsstuderende, der er gået i stå med specialet, i terapi med hypnose og NLP-coaching. Jeg husker selv tydeligt tiden. da jeg skrev speciale i antropologi på Københavns Universitet. Det var i 2003-2004, så det er længe siden nu. Det var en intens, [Læs mere]
