Min rejse ud af det spirituelle skab (del 2) – Nu er det spirituelle bare en del af det hele. (Se del 1 af bloggen her). Efter de begivenheder, jeg fortalte om i første del af denne blog, anede jeg ikke, hvad jeg skulle med mit liv. Jeg [Læs mere]
Hvad sker der efter døden? Har vi levet før? Velkommen til Indre ro Podcast med Helene Lysekilde. Vil du møde en jordnær clairvoyant, som kan fortælle lidt om sit syn på nogle af livets store spørgsmål? En kvinde, som fungerer som jurist i staten. Og så samtidig [Læs mere]
Blogindlægget, der blev til en bog om vrede. Her kan du læse om fødslen af min bog om vrede. I sommeren 2020 satte jeg mig for at skrive et blogindlæg om vrede: Det fik jeg aldrig udgivet. Her kommer det så – noget forsinket – i en lidt [Læs mere]
Den 27/8 – 2021 udkommer min nye bog … trommehvirvel … 🥁. Den hedder: Vrede en mulighed for forandring. En kærlig guide til at forløse din vrede og bruge den konstruktivt. Med metoder fra psykoterapi, NLP-coaching, mindfulness og Kundalini og Yin yoga. Det er en ny bog om [Læs mere]
Retraets og rejser, yoga og meditation. Vi har åbent igen for yoga, meditation, spa, samt retreats og rejser efter 5 måneders nedlukning af dele af huset. JUHU…. Vi har igen åbent for yoga, meditation, retreats og rejser Jeg håber, at du trives i denne skønne forårstid – som [Læs mere]
Har du spændingshovedpine? Så læs mere her! Kæreste du Jeg håber, at du er ved godt mod trods den specielle tid vi lever i! Jeg finder selv glæde og ro i min daglige yoga- og meditationspraksis – og i disse tider – i at fordybe mig blandt andet [Læs mere]
I denne Podcast interviewer Helene fysioterapeut Christian Bek om spændingshovedpine. Christian fortæller, at der endnu er meget vi ikke ved om spændingshovedpine. Christian fortæller om: Hvorfor vi får spændingshovedpine Hvad spændingshovedpine egentligt er Hvad vi selv kan gøre for at lindre og forebygge spændingshovedpine. Lyt til Podcasten eller [Læs mere]
Lever du i nuet? Eller drømmer du om at blive bedre til at opleve og leve i nuet? Om at slippe bekymringer om ”hvad nu hvis”? At være mindre stresset og mere nærværende og til stede? Så er træning af mindfulness en fantastisk vej. Mindfulness handler nemlig om at [Læs mere]
Pakker til fordybelse Jeg har set så meget frem til at dele en af mine favoritmetoder med jer, nemlig selvhypnose. Selvhypnose er den første af mange ONLINE-pakker til fordybelse. Selvhypnose er i min verden et helt utroligt spændende emne. Derfor er selvhypnose det første emne, jeg vil dele med [Læs mere]
Jeg går og er så glad for, at Indre ro ONLINE er blevet en realitet. Tak for alle jeres positive tilbagemeldinger og input! I dette blogindlæg fortæller jeg om mine egne tanker, overvejelser og erfaringer med at opnå indre ro via onlineløsninger, og hvad jeg ser, når jeg [Læs mere]
