Indre_ro_forside

Mere indre ro

Har du brug for indre ro? Savner du et åndehul i en travl hverdag, og har du brug for at give slip på spændinger fysisk eller psykisk? Så er du kommet til det rette sted.

Indre ro har som målsætning at bidrage til dit velbefindende og give dig mere ro i din hverdag via terapi (hypnose/hypnoterapi og NLP coaching), yoga (hold eller individuelt), yogaterapi, meditation, yogaophold (retreats) og spa.

Du er også velkommen til at overnatte hos os i vores Bed and Breakfast (B&B). Vi bor centralt i Odense.

De timer, du bruger hos Indre ro, vil bidrage til fornyet ro, overskud og energi i din hverdag – hvilket kan være vanedannende.

Helene Lysekilde står klar til at byde dig velkommen i et terapeutisk forløb. Helene er uddannet på Hypnose Skolen/Psykoterapeut Akademiet som er en af Danmarks førende og mest seriøse uddannelser inden for hypnoterapi. Hypnose Skolen/Psykoterapeut Akademiet er pt. den eneste skole i Danmark, der har opnået anerkendelse fra Sundhedsstyrelsen til at registrere hypnose psykoterapeuter – hvilket stiller omfattende krav til den enkelte terapeut vedr. uddannelse, kvalitet, supervision, egenterapi mv.

Helene er endvidere uddannet yogalærer fra Indien (AyurYoga Eco-Ashram), og har løbende videreuddannet sig i yoga, terapi og meditation. I forhold til yoga er Helene særligt optaget af yogaterapien, som hun gerne kombinerer med samtale og dybdeterapi (hypnose og NLP coaching) i ”få det bedre-pakker”.

Kommende begivenheder

Her kan du læse om holdstart, events, foredrag, spaaftener mv.

Tilmeld nyhedsbrevet

Få spændende information om vores forskellige ydelser.

Kommende begivenheder

Her kan du læse om holdstart, events, foredrag, spaaftener mv.

Hypnose, hypnoseterapi og hypnoterapi

Hypnose

Ønsker du at skabe en forandring? Kombinationen af hypnose/hypnoterapi og NLP coaching er både blid og effektiv. Du kan fx arbejde med lavt selvværd, angst, skræk, fobier, stress, smertelindring m.m.

gift box over white background

Få det bedre-pakke

Har du smerter, lavt selvværd, vægtproblemer, eller vil du i dybden med din problematik? Få det bedre-pakken kombinerer hypnose/hypnoterapi og yogaterapi for at skabe en dyb forandring.

Yoga og spa hos Indre ro i Odense

Spa og sauna

Vi tilbyder wellness i vores spa og sauna centralt i Odense. Her kan du trække stikket ud og hengive dig til ren selvforkælelse og pleje af krop og sind.

Polterabend med spa, sauna og yoga hos Indre ro I odense

Privat event

Yoga, meditation eller spa. Et privat event er en nærværende, forkælende, sjov og anderledes oplevelse, hvor I og jeres velvære er i centrum.

Helene Lysekilde brænder for klassisk indisk hatha yoga.

Yogaophold

Tank op hos Indre ro med et yogaophold en eller flere dage. Du/I får morgenmad, yogaundervisning og kan benytte spa og sauna i Lotushaven.

Yogasal hos Indre Ro

Privat yoga retreat

Indre ro – Lotus BB & Spa tilbyder unikke yoga- og meditations retreats (ophold) kun for dig eller jer to, der gerne vil af sted sammen. Velkommen til en unik oplevelse.